★☆★☆★ 書籍情報 ★☆★☆★
書籍名 : からだにやさしい 麹こんだて [ 阿部 かなこ ]
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説明 :
阿部 かなこ 大和書房カラダニヤサシイコウジコンダテ アベ カナコ 発行年月:2024年03月24日 予約締切日:2024年02月15日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784479921707 阿部かなこ(アベカナコ) 麹料理研究家。麹叶(KIKUKA)サロン主宰。「麹のある暮らし」をテーマに、万能に使える麹調味料や、麹を使ったオリジナルレシピ、麹の効能、心と体にやさしい食生活を発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 いいことがいっぱいの「麹」(麹の力/麹を使いこなす基本の麹調味料5)/2 きょうの麹こんだて(おつかれさまの麹こんだて/ほったらかしの麹こんだて/ささっとできる麹こんだて/ホッとする麹こんだて/元気になる麹こんだて/太らない麹こんだて/体の内側からきれいになる麹こんだて) 麹さえあれば。あっけないくらいカンタンにこんだてもからだも整う!漬けるだけ・和えるだけ。腸内環境・代謝UP!麹調味料5STOCKーしょうゆ麹、たまねぎ麹、塩麹、甘麹、にんにく麹+主菜副菜汁物97品。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
備考: