ベースボール・マガジン社 ベースボール・マガジン社カイテイケッテイバンゴールドジムメソッドスペシャル ベースボール・マガジンシャ 発行年月：2022年05月06日 予約締切日：2022年05月05日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784583115085 PROLOGUE　特別対談　相澤隼人×鈴木雅ートレーニングの「失敗は成功」／INTRODUCTION　トレーニングを始めよう！／ゴールドジムメソッドベーシック編（胸のトレーニング／脚のトレーニング　ほか）／ゴールドジムメソッドOVER35編（理論編／胸のトレーニング　ほか）／ゴールドジムメソッドアドバンス編（胸のトレーニング／背中のトレーニング　ほか） 好評を博したムック3冊を一冊に凝縮し、ハンディ化。さらに、鈴木雅＆相澤隼人Wチャンピオン対談etcを新たに収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他