渡邊 直子 講談社トレーニング 旅 体験談 看護師 登山 自己啓発 ヒマラヤ 死生観 登山家 シェルパ 精神世界 人生観 いじめ対策 渡邊直子 8000m峰 全14座登頂 ベースキャンプ メンタルクリニック エベレストハイザカヤデス ワタナベ ナオコ 発行年月：2026年03月11日 予約締切日：2026年03月10日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784065420621 渡邊直子（ワタナベナオコ） 1981年、福岡県生まれ。3歳から登山やサバイバルキャンプ企画などに参加。小学4年生から雪山登山に魅了され、中学1年生でパキスタンの4700mまで雪山登山、大学1年生で5000m峰、大学3年生で6000m峰登山に挑戦し、登頂。2004年、長崎大学水産学部水産学科卒業。09年、日本赤十字豊田看護大学看護学部看護学科卒業。同大学在学中に自身初の8000m峰登山としてチョ・オユー（8201m）に登頂。その後、看護師として働きながら資金を貯めてヒマラヤに通い、ほぼ毎年8000m峰に挑戦。24年10月にシシャパンマ（8027m）に登頂し、日本人女性として初めてヒマラヤ8000m峰14座完登を成し遂げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　居酒屋で一杯やる感覚と同じ／ヒマラヤ8000m峰全14座／第1章　ヒマラヤで学んだ「死なないための生き方」／第2章　エベレストに向かう私ができるまで／第3章　シェルパとの生活で変わった人生観／第4章　生死の境目から私が日本に帰れたワケ／第5章　そしてこれから　ヒマラヤ流メンタルクリニック／エピローグ　シシャパンマ登頂後と今 職場でも家庭でもない、ほっとひといきできる第3の居場所の作り方。 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(外国）