ちくまプリマー新書　380 服部 みれい 筑摩書房ジブンヲタイセツニスルホン ハットリ ミレイ 発行年月：2021年07月08日 予約締切日：2021年07月07日 ページ数：288p サイズ：新書 ISBN：9784480684011 服部みれい（ハットリミレイ） 文筆家、詩人、『murmur　magazine（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの本『まぁまあマガジン』『murmur　magazine　for　men（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。2008年に『murmur　magazine』を創刊。あたらしい時代を生きるためのホリスティックな知恵を厳選して発信。代替医療に関する書籍の企画・編集も多数手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　わたしって誰？ー「自分風」ができあがる子ども時代／第2章　自然の法則／第3章　着ぐるみを着ていたわたしと、どうやって着ぐるみを脱いでいったか／第4章　さあ、自分をたいせつにしよう／第5章　自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋／第6章　自分をたいせつにすることを習慣にするには？／第7章　さあ、いよいよあたらしい時代です 自分のしたいこと・したくないことは何？自分くらいは自分の味方でいよう。自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 新書 その他