出版社プレジデント社発売日2024年03月19日JAN4910090150546雑誌版型Aヘンキーワードよがじや−なるにほんばん ヨガジヤ−ナルニホンバン4910090150546内容紹介体の「硬さ」＆体の「苦手」がガラリと変わる！ヨガで理解する「楽に動ける体の使い方」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。