＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞肩こり、腰痛、ダイエット……、＜br /＞ ツボは体をよくしたいときに押すものと決めつけていませんか。＜br /＞ イラっとしたとき、むなしいときなどにも、＜br /＞ ツボは効果を発揮します。＜br /＞ 体の中には、脳や心臓といった臓器につながる通り道が何本もあって、＜br /＞ その中をエネルギーが走っています。＜br /＞ そのエネルギーによって、血やリンパなどが運ばれ、＜br /＞ 体の中をぐるぐると回ることによって、生命活動を行っています。＜br /＞ 気持ちよく巡っているはずのエネルギーの流れが乱れると、＜br /＞ むかつく、さみしいといったマイナスの感情が起こりやすくなります。＜/p＞ ＜p＞エネルギーの通り道にあるツボを刺激して、＜br /＞ むかつきの原因となったエネルギーの乱れを整えることで、＜br /＞ マイナスの感情も起こりにくくなります。＜/p＞ ＜p＞心が弱ったときに効果的なツボをたくさん紹介しています。＜br /＞ ツボというと、ハードルが高そうですが、＜br /＞ 押して気持ちいいところを押してみてください。＜br /＞ ツボの位置や押す回数などに神経質になる必要はありません。＜br /＞ 温めてもいいし、叩いてもいい、こすってもいい。＜br /＞ とにかく、気持ちよければ、それがいちばん。＜/p＞ ＜p＞精神的に弱っているときというのは、＜br /＞ 体にも不調が起こっている可能性があります。＜br /＞ 心に効くツボを刺激することで、＜br /＞ 体の不調も治せたら一石二鳥ですよね。＜br /＞ たとえば、イライラに効くツボを刺激すると、＜br /＞ 頭痛やめまいといった体の不調にも効きます。＜/p＞ ＜p＞心と体は表裏一体なのです。＜br /＞ 眠る前に、今日一日の心の疲れもリセットしてみてください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。