＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞首の張りをゆるめて、肩甲骨と股関節をちょっと動かすだけで、筋肉がほぐれ、＜br /＞ 血行や新陳代謝がよくなり、内臓も細胞も元気に動き出します。＜br /＞ まず首、肩甲骨、股関節の基本ストレッチを覚え、症状に合わせて1日5分、＜br /＞ どこでもできるの簡単なストレッチを行うだけで、コリと痛み、デトックス、＜br /＞ ダイエット、アンチエイジング、ホルモンバランス、体調不良、メンタルケアなどが＜br /＞ 改善されていきます。＜br /＞ 片頭痛、坐骨神経痛、便秘、二重あご、目元のたるみ、生理痛、貧血、不眠をはじめ＜br /＞ とした47の症状を改善する、症状別ストレッチを分かり易く写真で解説。＜br /＞ 福辻先生直伝の簡単ストレッチで痛い、つらいにサヨナラしましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。